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Los ejercicios tipo HIIT , que consisten en combinar perodos breves de ejercicios de alta intensidad con pequeos descansos, son los que dan mejores resultados a la hora de quemar grasa, ya que el cuerpo detecta que el nivel de intensidad es mximo, interpreta que est en peligro y libera hormonas (como la adrenalina, entre otras) que fomentan la prdida de grasa, incluso horas despus de haber terminado de hacer ejercicio
Jul 2000;43(7):940-943
SinclairTJYeCChenYZhangDLiTLingXBet al
Un doute
After incubation with the dye for 30 min, microscopy images were obtained using the Keyence Fluorescent Microscope BZ-X800 (Keyence, IL)
1 2 3 "The human microbiome: at the interface of health and disease"
