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bebilderte Anleitungen für deine Übungen uvm
Es beinhaltet insgesamt 236 Seiten
aktive Soldaten oder auch Reservisten
Maße: 8cm x 7cm (Breite x Höhe)
Oberfläche: glänzend
AGA Fit 2.0 - Trainingsplan Thema_Halloween bebilderte Anleitungen für deine ÜbungenAGA Fit 2. 0 ist das Training fr angehende Soldaten und diejenigen, die einfach fitter werden wollen! In insgesamt 10 Wochen trainierst du mit Body Weight bungen und Lauftrainings nach dem MILFIT Prinzip. Der AGA Fit Plan besteht dabei aus einem Trainingsbuch im DinA5 Format sowie einem voll interaktiven App Training fr Android & Apple Gerte. 10 Wochen Military Fitness Plan Messbare Erfolge Inkl. Trainingsbuch im A5 Format Inkl. interaktivem App
